Мамочко, не кричи! Виховання без крику та маминих істерик

З кожної праски мами чують: «Крик травмує психіку дитини!», «Нормально, що дитина не слухається», «Втомлена мама — біда для всіх». Здається, розумні слова, правильні. Але що з ними робити, як перестати кричати на дитину, адекватно сприймати її неслухняність і знайти час для себе? Що робити, коли накриває так, що ти втрачаєш контроль?

Книга Надії Махмутової, практикуючого дитячого психолога та мами двох дітей, допоможе вам визначити справжню причину крику й навчить працювати саме з нею. Ви дізнаєтеся, чим замінити крик. Навчитеся висловлювати свої емоції безпечно для себе та оточення.

Ви знайдете відповіді на важливі питання:

• Що відбувається з дитиною, коли мама кричить?

• Як повернути дитині відчуття безпеки?

• Що робити, коли мама втомилася від дітей? Це нормально?

• Що таке емоційне вигорання і як його опрацьовувати?

• Як установки впливають на наше життя та стосунки з дітьми?

• Що робити, якщо емоційний зв’язок із дитиною зруйновано?

• Які вправи ефективні для профілактики зривів?

• Що зробити, якщо все ж таки накриває?

Читати лише теорію неефективно. Надія дає чіткий план дій, програму з практичними вправами.