Коли немає сил. Дієві рекомендації лікаря від набридлої втоми

Ця книга допоможе вам подолати постійну втому раз і назавжди. Лікарка Катерина Корсьєва пропонує системний підхід до лікування втоми, розглядаючи як фізичні, так і психологічні причини цього стану. Вона розповідає про хронічні запалення, віруси, дефіцит вітамінів, тривожні та депресивні розлади, а також дає рекомендації щодо самодопомоги. Книга також містить інформацію про режим харчування, здатний допомогти відновити сили.