Клуб «5 ранку». Секрет особистої ефективності від монаха, який продав свій «феррарі»
13 год. 44 хв.
Опис
У цій книзі ви знайдете секрети особистої ефективності одного з найвідоміших учителів сучасності — Робіна Шарми. П’ять годин ранку — унікальний час, період найбільшої концентрації уваги, волі й енергії. Це година перемоги! У багатьох є мрія: вивчити мову, зайнятися йогою, само розвитком, почати планувати життя. У повсякденній ру тині на це не тільки немає часу, а й часто навіть немає бажання. Мрія може здійснитися, якщо ви вступите до клубу «5 годин ранку». У цій книзі ви знайдете стратегію, яка допоможе вам рано вставати й відчувати себе енергійним упродовж усього дня. Ви дізнаєтеся, як правильно використовувати дорогоцінні ранкові години, щоб встигати вдвічі більше й водночас зберігати здоров’я та нервову систему, розвивати свої таланти. Членами ексклюзивного клубу «5 годин ранку» вже стали найефективніші та найуспішніші люди планети: лідери промисловості, найбагатші фінансисти, творці світових брендів, олімпійські чемпіони, віртуозні музиканти й члени королівських родин. Ця книга — ваш перепустка в елітний клуб «5 годин ранку».
04:35
00
03:04
01
20:26
02
16:15
03
57:31
04
24:30
05
29:34
06
23:42
07
34:37
08
43:51
09
2:15:40
10
22:33
11
1:38:41
12
1:14:51
13
29:11
14
1:19:47
15
1:30:24
16
26:32
17
03:55
18
05:10
19
