Kinesitherapy for Every Day. 365 Tips from Dr. Bubnovsky
5 hrs. 30 min.
Language
Russian
Author
Sergey Bubnovskiy
Author
Sergey Bubnovskiy
Narrator
Sergey Kurnaev
Narrator
Sergey Kurnaev
Description
In his new book, Dr. Bubnovsky offers useful advice for those who want to preserve or restore their health. The author examines the main mistakes that occur when physical activity is approached incorrectly or thoughtlessly and provides recommendations that will help restore the health of joints, the spine, and the cardiovascular system without medications and operations. The advice contained in this book will be useful for the whole family: for working-age men and women, young parents, and older readers. Taking care of your health is necessary at any age, and Dr. Bubnovsky’s advice will help readers do it the right way.
06:44
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 0 - Предисловие
24:38
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 1 - Как сохранить здоровье_ советы для всех
30:52
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 2 - Всё о воде_ что пить и сколько_
1:11:51
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 3 - Гимнастика и спорт
19:38
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 4 - Гипертония и сердечно-сосудистые проблемы
26:26
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 5 - О наших детях
1:29:53
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 6 - Возрастные проблемы
17:33
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 7 - С чего начать_
28:47
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 8 - Человек стареет ногами, а не годами
04:51
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 9 - Рациональное питание
07:39
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 10 - Приложение
01:37
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 11 - Заключение
