Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
5 ч. 28 мин.
Описание
В книге рассказывается о преодолении прокрастинации и достижении целей. Вы узнаете, как победить монстра лени и недисциплинированности, разобравшись в психологических причинах откладывания дел на потом. Автор предлагает научные решения и тактики, помогающие бороться с этой привычкой, а также способы стимулировать продуктивность и планировать свою жизнь. Цель книги – научить читателя управлять временем и наслаждаться жизнью, достигая успеха в работе и личной жизни.
08:33
00
1:09:08
01
29:55
02
37:29
03
37:07
04
42:04
05
36:04
06
48:32
07
19:55
08
