How to Lose Weight Fast. Dr. Mirkin's Express Course
8 hrs. 21 min.
Language
Russian
Author
Vladimir Mirkin
Author
Vladimir Mirkin
Narrator
Dmitry Ivanov
Narrator
Dmitry Ivanov
Description
Vladimir Ivanovich Mirkin developed a special system that helps noticeably change your appearance and turn people with excess weight into attractive women and toned men. The doctor offers simple psychological techniques that help cope with cravings for “forbidden” food and reduce emotional discomfort caused by dietary restrictions.
This book is for those who aren’t ready to wait long for results. Doctor Mirkin’s quick diet suits everyone who wants not only to get lean, but also to feel good. The edition includes clear stories of people who first gained faith in success and then found joy in the changes. By following the author’s recommendations, you can lose weight without unnecessary effort and feel younger—both in body and inside.
This book is for those who aren’t ready to wait long for results. Doctor Mirkin’s quick diet suits everyone who wants not only to get lean, but also to feel good. The edition includes clear stories of people who first gained faith in success and then found joy in the changes. By following the author’s recommendations, you can lose weight without unnecessary effort and feel younger—both in body and inside.
03:32
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 01
03:05
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 02
11:48
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 03
06:05
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 04
03:52
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 05
18:21
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 06
11:08
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 07
14:35
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 08
05:51
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 09
06:24
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 10
05:37
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 11
09:36
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 12
07:13
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 13
02:01
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 14
08:27
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 15
11:59
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 16
02:54
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 17
04:59
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 18
11:45
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 19
14:57
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 20
08:25
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 21
13:55
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 22
05:27
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 23
10:22
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 24
23:28
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 25
15:52
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 26
04:50
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 27
04:16
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 28
07:01
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 29
04:17
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 30
03:06
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 31
08:25
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 32
05:29
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 33
06:21
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 34
06:14
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 35
08:34
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 36
04:36
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 37
09:47
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 38
04:15
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 39
09:51
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 40
09:07
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 41
08:34
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 42
05:33
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 43
09:55
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 44
14:21
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 45
22:07
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 46
06:37
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 47
10:04
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 48
09:18
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 49
05:47
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 50
08:23
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 51
04:18
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 52
13:10
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 53
17:27
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 54
06:49
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 55
03:46
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 56
06:43
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 57
11:15
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина 58
